提防武漢肺炎病毒侵襲 入屋必做5件事

提防武漢肺炎病毒侵襲 入屋必做5件事

武漢新型冠狀病毒肺炎沒有停下來的趨勢。這新型冠狀病毒在親屬間傳播率極高,港大微生物學講座教授袁國勇的團隊,在醫學期刊《刺針》發表文章,指病毒入侵率高達83%。在外面街上大家戴口罩、做好手部清潔等防疫措施,那麼回家的時候有有什麼需要注意?下面有5個防疫小貼士,大家入屋前亦要注意,避免將病毒、細菌帶回家。

脫鞋入屋

鞋底是沾染病毒的高危位置,大家於入屋前應脫鞋,避免鞋底接觸屋入地板。而將鞋清潔好,應放到通風的地方並要洗手。

更換衣物

病毒可透過物件傳播,外出時,街道上或所接觸的物件可能沾有污垢或病菌,應提防這些污垢或病菌停留在身上或依附在衣履上。將衣服清洗或掛在通風的地方最少一天。

正確洗手

出外回家後要立即洗手及洗臉。而衞生防護中心就教路「正確洗手五部曲」,首先用水弄濕雙手,加入梘液,揉搓雙手最少20秒(手掌 > 手背 > 指隙 > 指背 > 拇指 > 指尖 > 手腕),再用水沖洗乾淨,然後用抹手紙抹乾雙手,最後用抹手紙關上水龍頭。

脫下口罩

一般而言,口罩不可重複使用。衞生防護中心建議,脫下口罩前,須先潔手。脫下綁帶式口罩時,應先解開頸後的綁帶,然後解開頭頂的綁帶;脫下掛耳式的口罩時,把口罩的橡筋從雙耳除下,並應盡量避免觸摸口罩向外部份,因這部份可能已沾染病菌。將脫下的口罩棄置於有蓋垃圾箱內,然後立即潔手。

清潔手機

智能手機潛在病毒溫床,而日本電視節目《學懂前與後》(教えてもらう前と後)曾分享消毒電話方法,例如使用含酒清成分的濕紙巾抹拭。

日常生活小貼士

  1. 使用漂白水定期清潔家具,尤其是經常接觸的地方,浴室及地板須每天用稀釋家用漂白水清潔,非金屬表面可用1份(含5.25%次氯酸鈉)漂白水和99份清水混和,而金屬表面則可用70%酒精清潔消毒。使用稀釋漂白水後,須再用水清洗並抹乾;如地面、家具、衣物被分泌物或排泄物污染(如嘔吐物、糞便或呼吸道患者的痰涎),清除髒物後,須用1份(含5.25%次氯酸鈉)漂白水以49份清水稀釋消毒,待15至30分鐘後,用水清洗並弄乾;垃圾應先包好,再放置於有蓋的垃圾桶內。垃圾桶至少每日清理一次,定期以1比49稀釋漂白水消毒。
  2. 妥善保養排水渠管和定期注水入U型隔氣,每星期把半公升水倒入所有排水口。保持環境衞生,預防疾病傳播,需要確保去水渠的U型隔氣儲有足夠的水。
  3. 沖廁時的氣流可將馬桶內的菌沖至6呎外,污染四周環境,故此大家如廁後,宜先蓋廁板再沖廁,避免讓病菌散播。
  4. 經常打開窗戶,保持室內空氣流通。
  5. 提防唾液的細菌感染食物,例如用膳時要用公筷及公匙,以及不要與人共用飯盒及飲品。

資料來源:消委會、衞生防護中心

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原文:【武漢肺炎】提防病毒侵襲 入屋必做五件事

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